Logo Banner

Dominators 10 jaar

 
Dominators 2e tijdens Singelloop


Utrecht, 29 september 2014 - De Utrecht Dominators zijn zondag tijdens de 64ste editie van de Utrechtse Singelloop tweede geworden op het onderdeel VSU Clubloop. De American footballers verdedigden op dit onderdeel de vorig jaar behaalde titel. Prolongatie zat er niet in. De Dominators moesten hun meerdere erkennen in atletiekvereniging Hellas. De tien spelers van het American footballteam liepen de 5 kilometer wederom in hun volledige wedstrijdoutfit.


De VSU Clubloop is voor de tweede achtereenvolgende keer georganiseerd door de Utrechtse belangenbehartiger van sportclubs, Vereniging Sport Utrecht (VSU). Dominator Thomas Knijff kijkt tevreden terug op het evenement. “Het was heerlijk weer en een super leuke dag.” Over het verlies van de titel is hij duidelijk. “Natuurlijk wilde wij de titel weer pakken. Het is een beetje balen dat we tweede zijn geworden, maar winnen van een atletiekvereniging is voor ons onmogelijk.”

De Utrecht Dominators hebben de winnaar van de VSU Clubloop, atletiekvereniging Hellas, via twitter uitgenodigd om op 1 november een wedstrijd flag football te komen spelen. Dit is een variant van American football waarbij geen lichamelijk contact is. “Zij hebben nu hun sport gewonnen. Eens kijken of ze ons kunnen verslaan in onze sport” lacht Thomas. Tot dusver heeft Hellas nog niet gereageerd op de uitnodiging.

Volgend jaar doen de Utrecht Dominators beslist weer mee met de VSU Clubloop. Thomas: “Wij vinden het een leuk evenement wat ook nog eens een goed doel steunt. Volgend jaar gaan we gewoon weer voor de eerste prijs.”

Ook benieuwd hoe het is om in een volledig American football outfit te sporten? Kom dan een keer meetrainen met de Dominators. Kijk voor meer informatie op deze site of www.facebook.com/AFC.Utrecht.Dominators


 
Practice makes perfect

American football seizoen van start

Het seizoen is weer begonnen. Tijd om het gras van het veld te lopen, tackles te maken en touchdowns te scoren. Maar je kunt ook oefenen als je niet op het speelveld staat. Voor American football heb je aparte skills nodig, skills die je niet dagelijks gebruikt. De enige manier om dit te verbeteren is door goed te oefenen.

Om je uithoudingsvermogen te trainen kun je hardlopen, maar hoe vaak komt het voor dat je een lang stuk in een rechte lijn loopt? Train dus op een manier waarbij je focus ligt op explosiviteit en wendbaarheid. Bij vouchercloud.nl schaf je voor een prikkie wat basismaterialen aan zoals pionnen om te slalommen. Of train je lijf met weestand elastieken en koop een bankje om op te springen. Met deze oefeningen wordt jij een nog betere football speler.

Naast lichamelijke kracht en uithoudingsvermogen heb je een strategie nodig. Zonder strategie loop je als kip zonder kop rond en dat brengt je meestal niet naar de overwinning. Over de formatie van teams en het volgen van strategieën zijn boeken vol geschreven en dat is niet voor niets. Leer hierover en doe hier vooral je voordeel mee.